Home » Men Health » weight loss

weight loss

Fastest Way To Loss Belly Fat For Women

Fastest Way To Loss Belly Fat For Women The fastest way to lose belly fat for women is to modify your diet and do the combination of cardio and strength training exercises that make you lose weight all over.  That’s because fat gets stored in the tummy first and the stomach is the last place …

Fastest Way To Loss Belly Fat For Women Read More »

ওজন কেন বারে ? এবং ওজন কমানোর নিরামিষ খাদ্য

ওজন কেন বারে ? এবং ওজন কমানোর নিরামিষ খাদ্য অনেকেই নিরামিষভোজী হতে পছন্দ করেন কারণ তাদের ওজন কমানোর ডায়েটে যাওয়া উচিত কিন্তু নিজেদের প্রাণহীন করে তোলার ধারণাকে ঘৃণা করে। নিরামিষ খাদ্য ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে, অনেক সমস্যা যেহেতু আপনি সব লাল মাংস কাটা যা আপনার শরীরের কোষে সঞ্চিত প্রচুর চর্বি থাকতে পারে এবং সত্যিই …

ওজন কেন বারে ? এবং ওজন কমানোর নিরামিষ খাদ্য Read More »

কেন আপনি “স্পট হ্রাস” করতে পারেন না

কেন আপনি “স্পট হ্রাস” করতে পারেন না মানুষের সমস্যা এলাকা আছে। এমনকি যারা তাদের আদর্শ শরীরের ওজন অর্জন করেছে, তাদের ও এখনো সমস্যার ক্ষেত্র থাকবে। এটা হতে পারে প্রেমের হাতল, ঝকঝকে বাহু, চকচকে চামড়া বা কোমর। তারপর আপনি বাজার দেখতে পাবেন ক্রিম এবং অ্যাপ্লিকেশন থেকে শুরু করে চর্বি থেকে গ্যাজেট এবং মেশিন থেকে হাত, উরু …

কেন আপনি “স্পট হ্রাস” করতে পারেন না Read More »

আপনার থাইরয়েড এবং ওজন হ্রাস – সংযোগ বাস্তব

আপনার থাইরয়েড এবং ওজন হ্রাস – সংযোগ বাস্তব আপনার থাইরয়েড আপনার মেটাবলিজমের বেশীরভাগ নির্দেশ দেয়, এই এলাকায় যে কোন ত্রুটি বা রোগ আপনাকে মেটাবলিজমে সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে – আপনি হয় ওজন বাড়াতে পারেন, ওজন কমাতে পারেন, অথবা মনে করতে পারেন যে ওজন কমানো স্বাভাবিকের চেয়ে কঠিন। যারা ডায়েট পরিকল্পনা করে তারা বিবেচনা করে না …

আপনার থাইরয়েড এবং ওজন হ্রাস – সংযোগ বাস্তব Read More »