নারী স্বাস্থ্য নারী স্বাস্থ্য বলতে ঔষধের শাখাকে বোঝায় যা একজন মহিলার শারীরিক ও মানসিক সুস্থতাকে প্রভাবিত করে এমন রোগ এবং রোগ নির্ণয়ের উপর মনোযোগ প্রদান করে। স্বাস্থ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যা মানব কল্যাণ এবং অর্থনৈতিক প্রবৃদ্ধিতে অবদান রাখে। বর্তমানে, ভারতে নারীদের অসংখ্য স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়, যা শেষ পর্যন্ত সামগ্রিক অর্থনীতির উৎপাদনকে প্রভাবিত করে। …
Fastest Way To Loss Belly Fat For Women The fastest way to lose belly fat for women is to modify your diet and do the combination of cardio and strength training exercises that make you lose weight all over. That’s because fat gets stored in the tummy first and the stomach is the last place …
Fast Facts About Organic Green Tea Green tea leaves are harvested and dried before they even ferment. This process ensures that organic green tea keeps many of its healthy properties compared to other teas which undergo a lot of processes. Organic green tea produces a fresher and more aromatic flavor that many people love and …
ব্রণ হোম প্রতিকারের জন্য আপনার আলটিমেট গাইড ব্রণ একটি অত্যন্ত সাধারণ ত্বকের সমস্যা, বয়স্ক কিশোর এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রায়ই ঘটে। যদি উপেক্ষা করা হয়, ব্রণ অবিলম্বে বা পরবর্তী জীবনে গুরুতর ত্বকের সমস্যা হতে পারে। ব্রণ চিকিত্সার জন্য বাইরে বিভিন্ন পণ্য সঙ্গে, আপনি কিছু চেষ্টা করতে প্রলুব্ধ হতে পারেন. কিন্তু আপনি বাইরে যাওয়ার আগে এবং …
ওজন কেন বারে ? এবং ওজন কমানোর নিরামিষ খাদ্য অনেকেই নিরামিষভোজী হতে পছন্দ করেন কারণ তাদের ওজন কমানোর ডায়েটে যাওয়া উচিত কিন্তু নিজেদের প্রাণহীন করে তোলার ধারণাকে ঘৃণা করে। নিরামিষ খাদ্য ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে, অনেক সমস্যা যেহেতু আপনি সব লাল মাংস কাটা যা আপনার শরীরের কোষে সঞ্চিত প্রচুর চর্বি থাকতে পারে এবং সত্যিই …
স্বাস্থ্যকর নিরামিষ খাওয়া ভেগান খাদ্য খুব হালকা এবং হৃদয় হিসেবে পরিচিত, কিন্তু যখন একজন ব্যক্তি নিরামিষভোজী হয় তখন একটি যুক্তিসঙ্গত খাবার খাওয়া, এটি সাধারণত সামান্য অতিরিক্ত মনোযোগ আকর্ষণ করে। যখন কোন ব্যক্তি তাদের খাদ্য থেকে লাল মাংস এবং পশু প্রোটিন এড়িয়ে যায়, তারা তাদের শরীরের প্রয়োজনীয় প্রোটিনের একটি প্রধান সম্পদ এড়িয়ে যাচ্ছে। এর মানে হচ্ছে …
কিভাবে নিরামিষভোজী হতে হয় , একজন সুস্থ নিরামিষভোজী এটা কল্পনা করা অবাস্তব মনে হতে পারে যে একজন ব্যক্তির নিরামিষ ডায়েটে পরিণত হওয়ার জন্য পড়াশোনা করা উচিত। তা সত্ত্বেও, এটা শুধু একজনের খাদ্য থেকে মাংস হ্যাক করা ততটা সহজ নয়? এই সোজা সাপ্টা বিষয়ের প্রতিক্রিয়া হচ্ছে… আসলে না। মানুষ বুঝতে পারে যে ভেগান হওয়ার জন্য অনেক বেশি …
গবেষকরা এন এইচ এস (ন্যাশনাল হেল্থ সার্ভিস) এবং এইচপিএফএস-এর তথ্য ের উপর নজর দিয়েছেন খাদ্য, শারীরিক কার্যকলাপ, শরীরের ওজন, ধূমপান এবং অ্যালকোহল খাওয়ার উপর যা নিয়মিত ভাবে পরিচালিত, বৈধ প্রশ্নপত্র থেকে সংগ্রহ করা হয়েছে। দেখা যায়, স্বাস্থ্যকর অভ্যাস একটি বড় পার্থক্য তৈরি করে। এই চিত্তাকর্ষকভাবে যাদের কেউ ছিল না তাদের চেয়ে অনেক বেশি দীর্ঘ জীবন …
স্পর্শের শক্তি এবং গন্ধের উপকারিতা ম্যাসেজ শব্দের ব্যুৎপত্তি গ্রিক শব্দ “ম্যাসিন” -এ ফিরে পাওয়া যায়, যার অর্থ “হাঁটু গেড়ে বসা”। আমাদের ব্যস্ত, দ্রুত গতির জীবনযাত্রায়, ম্যাসেজ বিলাসিতা এবং ভোগের একটি বিষয় হয়ে উঠেছে। যাইহোক, গ্রীক, পার্সিয়ান এবং চীনা প্রাচীন সভ্যতা র প্রাচীন সভ্যতা পর্যন্ত, ম্যাসেজ সাধারণ অসুখের জন্য একটি ঔষধ চিকিৎসা ব্যবহার করা হয়েছে। এটি …
ভালো থাকার জন্য আপনার উপায় ম্যাসেজ করুন অ্যারোমাথেরাপি সাধারণ অসুখের চিকিত্সার একটি চমৎকার প্রাকৃতিক উপায়। এটি মস্তিষ্ক এবং শরীরের মধ্যে সংযোগ উদ্দীপিত করে অলফ্যাক্টরি ইন্দ্রিয়কে উদ্দীপক বিন্দু হিসেবে ব্যবহার করে কাজ করে। অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার অ্যারোমাথেরাপি মোমবাতি, সাবান এবং এই ধরনের ব্যবহারের মাধ্যমে দৈনন্দিন জীবনে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। যাইহোক, অ্যারোমাথেরাপির সম্পূর্ণ সুবিধা পেতে, আপনাকে অবশ্যই …
